Veenilaiendeid ravitakse edukalt nii varases staadiumis kui ka kodus. Kombineeritud ravi abistavad rahvapärased abinõud, massaaž, võimlemine. Vaatame kõige tõhusamaid koduseid meetodeid veenilaienditest vabanemiseks.
Veenilaiendid mõjutavad kõige sagedamini alajäsemeid. Jalade liigse koormuse korral on veresoonte seinad pingelised ja kahjustatud, mis võib põhjustada veenide ja haavandite ummistumist.
Rahvapärased abinõud veenilaiendite raviks
Rahvapäraseid vahendeid venoosse puudulikkuse raviks on meie esivanemad kasutanud juba sadu aastaid. Paljud ravimtaimed sisaldavad aineid, mis kuuluvad tänapäevaste kallite ravimite hulka.
Rahvapäraseid ravimeid saate kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.
Haiguse algstaadiumis saab veenilaiendeid ravida üha lihtsamini.
Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud veenilaiendite raviks:
1. Hobukastan
Kastanist pärinevad toimeained tugevdavad veresoonte seinu, takistavad neis trombide teket ja soodustavad juba tekkinud resorptsiooni. Seda kasutatakse ka flebiidi ja hemorroidide korral.
Kastani tinktuur
Võtke 25 g kastaniõisi või puuvilju, valage 250 ml viina (proportsioon 1: 10). Pange pudel või purk koos tootega pimedasse kohta, unustamata seda iga päev raputada. Nõuda 14 päeva. Võtke saadud infusioon 40 tilka 3 korda päevas vähemalt 2 nädala jooksul. Lisaks võite paranemisega jätkata ravi, kuid vähendada ööpäevast annust 2 korda.
Võib kasutadakastani tinktuura ja väliseltvalutavate jalgade hõõrumine. See aitab vähendada raskustunnet jalgades, parandada vereringet. Paljud veenilaiendite salvid ja kreemid sisaldavad kastani ekstrakti.
2. Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas sisaldab olulisi mikroelemente, vitamiine, orgaanilisi happeid. Nad määrivad laienenud veene jalgadel. Äädikas jahutab, toniseerib nahka ja kapillaare. Parim asihõõruge seda veenilaienditessevatitükk hommikul ja õhtul.
Saab tehaäädikaga marli mähis:katke jalad märgade salvrätikutega, mässige kilekotid peale ja hoidke tund aega.
Äädikas kompress- alternatiiv mähkimisele. Kastke rätik õunasiidri äädikas, asetage see jalgadele ja jätke 20 minutiks. Jalad peaksid olema veidi üles tõstetud, peate lamama selili.
Saabloputage jalgu hammustuslahusega(1 klaasi jaoks - 3 liitrit vett) pärast duši all käimist, pühkides, et nad ise kuivaksid. Korrake protseduuri mitu korda päeva jooksul.
3. Veenilaiendite retsept (Vangast)
- Retsept number 1.Veenilaiendite vältimiseks tuleb igal hommikul koidikul kõndida kaste sees looduslikes sokkides. Kui sokid on täiesti märjad, ei pea te neid ära võtma. Kaste peaks ise kuivama.
- Retsept number 2.Nirista küpsed kreeka pähklid üle õliga, eelistatavalt oliiviõliga. Infundeerige massi 40 päeva päikese käes. Saadud tootega hõõruge jalgu. Oluline on see kõik lõpuni ära kasutada.
4. kaanid
Veenilaiendite kaanid on kasutatud üsna laialdaselt ja pikka aega. Leeches toodavad spetsiaalset ainet - hirudiini. See takistab vere hüübimist, vedeldab verd ja takistab trombide teket.
Hirudoteraapia aitab vabaneda veenilaienditest ja isegi täielikult eemaldada ämblikveenid. Paljud veenilaiendite salvid sisaldavad hirudiini. Iseenesest kaanid ei tasu kasutada. Parem on võtta ühendust fleboloogiga ja läbida hirudoteraapia kuur (5-6 seanssi), mida korratakse 3-4 kuu pärast.
Ühe seansi jooksul kinnitatakse kõige probleemsemasse kohta ja piki veeni 4-5 kaani. Protseduuri pole vaja karta. See on täiesti valutu ja mõju ületab kõik ootused.
5. Muskaatpähkel
Tinktuura muskaatpähkliga on üks tugevamaid vahendeid veenilaiendite ja tromboflebiidi raviks.
200 g pähkleid riivitakse, valatakse 1 liiter viina, nõutakse 2 nädalat. Võtke tinktuuri 25 tilka 3 korda päevas. Kuid tasub olla ettevaatlik: muskaatpähkel sisaldab mürgiseid aineid ja tugevaid hallutsinogeene. Annust ei tohi ületada.
6. Veenilaiendite ravi peroksiidiga
Veenilaiendite ja tromboflebiidigakantakse peroksiidiga tampoon20-25 minutiks kahjustatud piirkondadele ja haavanditele. Väga oluline on sellest ajast kinni pidada, sest tavaline peroksiidloputus ei anna nii head tulemust.
Lisaks spetsiaalselt disainitudperoksiidi lahust manustatakse intravenoosselt. On tõestatud, et veenide pesemine peroksiidilahusega puhastab veresoonte seinad trombidest, aitab vabaneda veenilaienditest. Kuid seda protseduuri viib läbi ainult spetsialist!
7. Veenilaiendite ravi meega
Mesi pole mitte ainult maitsev maius, vaid ka võimas põletikuvastane multivitamiinipreparaat. Välispidiselt kasutatakse mett troofiliste haavandite paranemiseks, venoossete sõlmede resorptsiooniks.
- Mee kompress. Kandke rätikule või lõuendile õhuke kiht mett, mähkige jalad ja katke isolatsiooniks täiendava polüetüleeni ja teise rätikuga. Esimene protseduur kestab 2 tundi, järgnev - 4 tundi või rohkem.
- Mee infusioon küüslauguga. Võtke 250 g purustatud küüslauku ja 350 g mett. Segage ja infundeerige nädal. Pärast seda võtke supilusikatäis vähemalt 3 korda päevas enne sööki.
Massaaž veenilaiendite jaoks
Veenilaiendite massaaž mõjub soodsalt jalanahale, silub seda, parandab vereringet ja kudede trofismi, tühjendab lümfikapillaaride ja veenisoonte võrgustikku. Massaaži vastunäidustused on südamehaigused, tõsised probleemid veresoontega, veenilaiendite ja troofiliste haavandite tüsistused. Massaaž toimub arsti järelevalve all.
Veenilaiendite massaažitehnikad on erilises järjestuses. Patsient lamab selili, jalad on veidi üles tõstetud. Kõigepealt masseerige reied ja tuharad, seejärel jalgu ja seejärel jalgu. Jalgu silitatakse ja hõõrutakse.
Kompressioonpesu veenilaiendite jaoks
Veenilaiendite ennetamiseks ja raviks toodetakse spetsiaalset aluspesu - sukad ja sukad. Sukad on head, sest need ei pigista popliteaalset lohku piirkonda. Aga suveks on parem golf, sest seal pole palav. On vaja navigeerida mitte ainult oma maitse järgi, vaid ka olukorra ja haiguse tõsiduse järgi. Igal juhul tuleb kasuks kvaliteetne kompressioonpesu. Sellistes sukkades ja golfides on mugav, jalad väsivad neis vähem, tekib massaažiefekt.
Harjutused veenilaiendite jaoks
Veenilaiendite tekke vältimiseks on oluline vältida suuri staatilisi koormusi. Kui teil on istuv töö, peaksite rohkem kõndima. Ujumine aitab palju. Kui tööl olete väga väsinud, jalad valutavad ja päeva lõpuks "sumisevad", peate neid regulaarselt lõdvestama, neid üles tõstma ja toetama.
Siin on mõned tõhusad harjutused veenilaiendite jaoks:
- Tõuske varvastel nii, et kontsad oleksid põrandast 1 cm kõrgusel, seejärel langege järsult põrandale. Nii tehke 20 korda 20-sekundilise pausiga. Tehke kokku 3 kordust.
- Toolil istudes tõstke jalad üles ja tehke jalgadega ringjaid liigutusi. Tõmmake sokke vaheldumisi endast eemale ja enda poole.
- Toolil istudes, varvast väljakult maha võtmata, tõsta kontsad üles (15-20 korda). Pärast seda, ilma kontsadest lahti rebimata, tõsta ja tõmba sokid enda poole.
- Lamades selili, tehke harjutust "ratas". Jalad peavad tegema vähemalt 100 kerimist.
- Lamades selili, tehke jalgadega samu liigutusi, mida on kirjeldatud lõikes 3.
Rakendage meie ajaproovitud retsepte, järgige arsti ettekirjutusi ja saate üsna edukalt, kui mitte jäädavalt vabaneda veenilaienditest, siis vähemalt oluliselt vähendada selle edasise arengu riski.